Leichte Verletzung beim Training

Beim gestringen Lauf mit Yuna bin ich leider nach etwa 15km ungünstig umgeknickt. Das Auftreten mit dem Fuß war von dort an schmerzhaft. Wir haben den geplanten Lauf daher verkürzt und nach 24km beendet. Heute, einen Tag später, schmerzt das Gelenk leider immer noch. Ich vermute überdehnte Bänder, wir werden daher in den nächsten Tagen … Weiterlesen